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野菜の場合、調理で栄養価が減るビタミンCも調理せずに食べられるブルーベリーは本来の栄養をカラダの中に入れられるから、健康に無くてはならない食物だと感じます。

あらゆる生活習慣病になる主因は、「血流障害のための排泄能力の減衰」と言われています。血流などが悪くなるために、生活習慣病という疾病は起こってしまうようです。
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